电视剧《玫瑰的故事》万茜饰演的苏更生独立干练，她外冷内热，像保温杯一样有一层厚厚的外壳，但内心却温暖善良。

苏更生和“梦中情哥”黄振华喜结良缘后，在备孕这件事上同样带着“做项目”的理性，面对黄振华的温存，先以“不是排卵期”为由婉拒，接着又以“憋一憋，憋憋质量好”直接给怼了回去……看到这里，作为一名医生，此处有话说。

一、“排卵期同房效率高”有道理吗

不少小夫妻一旦把备孕提上日程，背上生娃“KPI”，就会像苏更生一样掐准日子同房，认为这样大概率能“一发即中”。不想几个月下来并无动静，搞到后来对性生活毫无兴致……

其实，每个月经周期里，从排卵期前5天开始，到排卵后1天大约6天都能受孕。孕检正常的育龄夫妻，一周2-3次性生活，在6个月内约80%能受孕。

而带着任务掐着日子同房，往往会造成男性阴茎勃起功能障碍，何况测体温、算日子、看白带、测排卵App这些预计排卵期的方法受各种因素影响常常不准确。

对于月经紊乱、夫妻异地或性生活频率很低的夫妻，可以安排在排卵前2天左右同房。

二、憋憋质量不一定更好

精子生长有周期，适度排空让其新陈代谢，才能提高质量。

研究表明，禁欲超过7天后，精子的活力就会下降，排出的精液含有大量的老化精子，不容易受孕。即使受孕，也会因为精子质量低下容易致畸形儿、智力低下儿出生，甚至流产。

所以，聪明如苏更生这样的女子，也会犯认知上的错误。

三、男性孕前检查项目

1、精液检查。包括精子数量、活率、畸形率和精浆成分是否异常，评估生育能力和导致不良妊娠的风险。检查前禁欲48小时但不超过7天，不疲劳、不熬夜、不饮酒。

2、传染病和其他生殖器官感染性疾病检查。

3、遗传学筛查。了解有无遗传疾病或基因缺陷，评估生育遗传病患儿的风险。

4、一般性体检项目。

温馨提示：备孕不仅是女人的事，男性也应积极进行孕前检查，排除全身性疾病、传染性疾病、生殖道感染性疾病、遗传性疾病。男性孕检时间一般选在备孕前三个月，因为人类精子生成过程约需73天。此外，备孕期要戒烟戒酒，少吃辛辣食品，远离有毒有害物质，不熬夜，多吃富含锌、硒食品，预防生殖道感染。

（男性生殖健康科）