每年的11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“了解风险，了解应对”，重点强调糖尿病及其并发症的及早预防和管理。

怀孕6个月左右，要准备做“喝糖水”的检查啦！不少孕妈提前一两周就开始准备——戒火锅！戒奶茶！戒甜品……生怕“糖耐”不过关，被医生扣上“妊娠期糖尿病”的大帽子。

“喝糖水”是每位孕妇的必检项目，医学上称“糖耐量试验”（OGTT），简称“糖耐”。不同于筛查“唐氏综合症”的“唐筛”，这是一种葡萄糖负荷试验，在孕24-28周及28周后首次产检时进行，用于妊娠期糖尿病（GDM）的筛查诊断。

GDM的高危因素

年龄≥35岁、有糖尿病家族史或妊娠期糖尿病史、患有多囊卵巢综合征、孕前超重或肥胖、既往巨大儿（≥4kg）分娩史、高糖高脂饮食、缺乏运动、体重增长过快等的孕期或非孕期女性。

存在以上妊娠期糖尿病高危因素的孕妇，建议在首次产前检查即完成糖尿病筛查。

我院OGTT检测流程

产检医生会提前开具OGTT检查单及处方，孕妇在检查前完成缴费、取药（75g葡萄糖粉），检查当日可直接进行检测。

检测当天早晨空腹（禁食8-10小时），09:00前抵达门诊二楼营养科，采集空腹血糖。

将75g葡萄糖粉充分溶于300ml温开水后，5分钟内喝完，记录第一口糖水饮入的时间。

服糖后1小时、2小时，再至营养科采血。

将三次检测结果交给产检医生判断。

OGTT检测小贴士

检查前3天正常饮食、活动，不喝浓茶、咖啡，不抽烟，避免剧烈运动和情绪大起大落。

检查当日夜间、晨起及试验期间若口渴，可少许饮用白开水（起到润喉作用即可）。

检测过程中避免进食。

糖水建议用吸管饮用，避免大口快速饮用。

检测前3天停用噻嗪类利尿剂、糖皮质激素等药物（可提前咨询医生）。

检测过程中若出现心慌、呕吐等不适，立即告知医生，酌情终止试验，即刻进食。

建议全程家属陪同，备好早餐，完成第三次血糖检测后立即进食。

GDM诊断标准

OGTT正常值：空腹血糖＜5.1mmol/L,服糖后1小时血糖＜10.0 mmol/L，服糖后2小时血糖＜8.5mmol/L，其中任何一项血糖值异常则诊断为妊娠期糖尿病。

温馨提示

1.OGTT正常的孕妈不可放纵自我，依然需要科学饮食运动，控制好体重。

2.OGTT异常的孕妈妈也不必过分担忧。产科、营养科医生会给予您个性化饮食+运动指导，教您规范监测血糖、合理使用药物，和您一起赶走“甜蜜的烦恼”。

(产科 林莎莎）