看着宝宝在自己怀里吃饱后满足的表情，是新妈妈们最幸福的时刻，但随之而来的乳头皲裂、乳房肿胀不仅让妈妈疼痛难忍，同时也影响顺利哺乳，甚至给细菌以可乘之机，引发乳腺炎。实际上，很多时候出现上述情况是因为宝宝含乳不当造成的。

　　新妈妈们哺乳最常见的错误做法是只让宝宝吸乳头，没有把乳晕也一并送进宝宝嘴里。可能很多妈妈都不太明白乳晕和哺乳的关系，这里讲讲乳汁在乳房里是怎么储存和泌出的。

　　乳汁产生的源泉是乳腺，乳腺分泌乳汁后从乳腺管排出，储存在乳晕下面的输乳管壶腹内。乳腺管开口于乳头，却汇集于乳晕，宝宝吃奶就是通过牙龈挤压乳晕吸吮乳头，刺激乳腺管引起泌乳反射。如果宝宝只是吸吮乳头，就不能有效刺激乳晕处的乳腺管泌乳，结果宝宝因吸不到奶更着急使劲，而初产妇的乳头脆嫩，很容易造成乳头皮肤破损。

　　正确喂奶的4个建议

　　宝宝吃奶的姿势  准备喂奶前先将宝宝抱在怀里，注意宝宝的头与身体成一条直线，鼻尖对着乳房，母子紧紧相贴。

　　妈妈喂奶的姿势  妈妈要一只手托着宝宝的头和肩膀，如果是新生儿则应托着他的臀部，另一只手托着乳房。

　　递乳头的时机   要让宝宝将尽量多的乳晕含到嘴里，这里有个小诀窍：最开始不要直接将乳头递进宝宝嘴里，而是先用乳头轻轻触碰宝宝的上下唇，宝宝受到美食引诱自然会张开嘴，等看到宝宝嘴张得很大时迅速将乳头递给宝宝让其含乳。

　　正确含乳  含乳应包含乳头和大部分乳晕。宝宝吸奶时下唇外翻包住了大部分的乳晕，可以看到上方的乳晕比下方露得多。另外，孩子边吸奶，妈妈可以一边向胸壁方向轻轻挤压乳房，帮助刺激泌乳。挤压应轻柔缓慢并注意观察孩子反应，防止太快引起呛奶。

　　新妈妈们除了做到上面四点，还应该做到：

　　1、不用肥皂、酒精擦洗乳头

　　2、每次哺乳前后均应挤出少许乳汁涂于乳头上，哺乳前涂有利于润滑乳头，哺乳后涂是因为母乳中含有大量的免疫蛋白（如乳铁蛋白）和免疫活性细胞（如巨噬细胞），有利于乳头修复

　　3、当宝宝吸完奶后，不要直接用力将乳头拔出来，而是用手指将宝宝下颌推开，宝宝自然会张开嘴，这时候再取出乳头。

　　如果出现乳头皲裂，可用高纯度羊脂膏、乳头修复霜、美宝涂乳头，于哺乳前洗净，再涂上乳汁，哺乳时先喂健侧乳房，后吸患侧以缩短患侧的吸吮时间，多余乳汁可挤出。皲裂严重者应停止哺乳，可挤出或吸乳器将乳汁吸出后喂给宝宝。

产科  钱红芳